by Nadine | Jan 24, 2023 | Stressbewältigung
von Nadine Sorgenfrei Also ich merke ja immer, dass ich gestresst bin, wenn ich mich in die Küche schleiche und nach etwas Süßem, am besten auch Fettigem (Schokolade, Kekse, Kuchen, Eis) suche. Und obwohl ich das nicht gut finde (zu viel Zucker macht mir...
by Nadine | Jan 16, 2023 | Alltag
von Nadine Sorgenfrei … und nein, Zucker, Zigaretten und Alkohol sind nicht dabei ;-)Neues Jahr, neues Glück, die Zeit, jetzt aber endlich mal etwas zu ändern. Das verstehe ich. Aber das birgt auch die Gefahr, sich noch mehr Druck aufzuladen – das kennst du...
by Nadine | Jan 9, 2023 | Stressbewältigung
von Nadine Sorgenfrei Eine ehrliche Frage: Hast du schon mal dein Kind angeschrien? Und ich bohre noch weiter: Hast du dich danach besser gefühlt? Oder schlechter? Glaubst du, dein Kind hatte dein Geschrei wirklich verdient? Und hat das Anschreien eure Beziehung und...
by Nadine | Jan 2, 2023 | Welcome
von Nadine Sorgenfrei Wie schön, dass Du hier bist! Ich bin Nadine, Mama von drei Kindern und Coach für Mütter – meine Herzensangelegenheit ist es, dass Du Dich in Deiner Rolle als Mutter (wieder) wohl fühlst, wieder ein Stück weit zurück zu Dir findest und Dir den...
