by Nadine | Feb 10, 2025 | Alltag, Gelassenheit, Stressbewältigung
Fühlst du dich oft erschöpft und überfordert, weil du ständig versuchst, es allen recht zu machen? Als Mutter jonglierst du täglich mit unzähligen Aufgaben und Verpflichtungen, und es kann schwerfallen, dabei an dich selbst zu denken. Das Wort “Nein”...
by Nadine | Jan 29, 2025 | Alltag, Gelassenheit, Stressbewältigung
Kennst du das Gefühl, dass der Tag einfach zu wenig Stunden hat? Äh, ja, schließlich bist du ja Mutter! Zwischen Windeln wechseln, Brotdosen packen, Wäschebergen und Terminen bleibt am Ende oft nichts mehr für dich übrig. Und selbst wenn du mal eine ruhige Minute...
by Nadine | Apr 30, 2024 | Alltag, Gelassenheit, Stressbewältigung
Schrubb-schrubb … Hast du schon den Film Willy Wonka gesehen? Der ist wirklich ganz entzückend, alle in meiner Familie haben ihn geliebt. Mit einer Szene konnte ich mich besonders identifizieren: Die böse Vermieterin trickst ihre Kunden in einen Knebelvertrag und...
by Nadine | Jul 4, 2023 | Alltag, Gelassenheit, Stressbewältigung
Kennst du das? Irgendetwas passiert (zum Beispiel kippt die Müsli-Packung aus) und wir könnten an die Decke gehen. Am liebsten würden wir schreien, heulen, schimpfen, etwas kaputt schmeißen. Tun wir natürlich nicht. Außer manchmal. Aber fühlen wir uns danach wohler?...
by Nadine | Jun 6, 2023 | Alltag, Gelassenheit, Selbsfürsorge
Neulich habe ich beim Hunde-Spaziergang zwei junge Mütter gesehen. Ganz gemütlich schoben sie ihre Kinderwagen, Coffee-to-go in der Hand und haben nett geplaudert, während ihre süßen Babys schliefen. Ich war so wehmütig! Nicht, weil ich mir noch ein Baby wünsche,...