by Nadine | Apr 13, 2023 | Alltag, Gelassenheit, Stressbewältigung
Hallo meine Liebe, na, heute gut in den Tag gestartet? Also, beim mir war das ja oft so, dass mein Stresspegel und Puls schon morgens um 7.30 Uhr durch die Decke gingen. Bis endlich alle angezogen und versorgt waren… Oft war ich schweißgebadet und noch im Pyjama,...
by Nadine | Apr 3, 2023 | Alltag, Gelassenheit, Stressbewältigung
Auf dem Foto siehst du mich vor etwa einem Jahr. Damals konnte ich mich nicht entscheiden, meine Haare wieder abzuschneiden oder so zu lassen. Dies ist ein Symbol-Bild für den heftigen Mental Load, den ich früher jahrelang hatte. Und der hatte ganz viel mit...
by Nadine | Mar 14, 2023 | Alltag, Gelassenheit, Stressbewältigung
Im Stau zu stehen kennst du ja aus dem Urlaub oder Berufsverkehr. Und wenn die Straße total voll ist und es deswegen nur langsam voran geht, nervt das. Wirst du dann – genau wie ich – ungeduldig, gereizt, frustriert? Fängst du auch eher an, zu meckern,...
by Nadine | Mar 1, 2023 | Alltag, Eltern, Gelassenheit, Stressbewältigung
Stell’ dir vor, eine nette, kluge, kompetente Frau – nennen wir sie Anna – eröffnet ein Hotel. Sie macht das ganz allein und mit viel Liebe und Leidenschaft. Um 5 Uhr morgens steht Anna auf, um das Frühstücksbuffet zuzubereiten und aufzubauen....
by Nadine | Feb 9, 2023 | Eltern, Gelassenheit, Stressbewältigung
von Nadine Sorgenfrei Auf dem Bild oben siehst du meinen Mann und mich. Wir haben drei Kinder und sehen doch ziemlich gelassen aus, oder?Kein Wunder – denn das Foto haben wir vor 1,5 Jahren gemacht, als wir an einem Wochenende an der Ostsee unseren Hochzeitstag...